[...] pregnyl msd od dila 7 opakowań ,2500jm e3d ,pruznia była,i test wyszedł 355 w skali 249-836 więc coś tam działa. Próżnia.... Sam wybierałem z apteki wszytskie moje pregnyle jak wiedziałem że się kończą, latałem jak głupi po aptekach, dopiero co otwierałem nowego viala i dam sobie fajfusa obciąć, że apteczny pregnyl próżni nie ma. Ergo bileś albo [...]
Dzięki . Tak jest płytka ze zdjęciami jeszcze ale to już do lekarza poleci . No więc nie pozostaje nic jak poczekać na wizytę . Taki rezonans zalecił lekarz i w sumie to nie wiem czemu tylko szyjny skoro żona tłumaczyła lekarzowi dokładnie jakie i gdzie dolegliwości się pojawiają . Ból głównie pojawiał się i trwał kilka dni po mocnym treningu [...]
Ja miałem zabieg parę tygodni temu a też od paru dni widze że lewa strona odstaje jak bym miał gino ,wszystko się zgadza widać że techniki kieleckie ,śmiechu warte to jest
Niski cukier, albo hioka po treningu, nie jest dowodem na stopniowanie jakości wrażliwości insulinowej. O co mi chodzi, ponieważ jesteś na redukcji to sam ten fakt stanowi o tym, że w deficycie zwyczajnie nie da się mieć spapranej glikemii przy takim bfie. Natomiast co stopniowania lepsza czy gorsza. Sam niski cukier jest wynikiem na pewno [...]
Dziękuję za wasze wypowiedzi , będę starał się unikać przetworzonej żywności , już od 2 miesięcy regularnie chodzę na siłownię , zgubiłem sporo tłuszczu jak i mięśni przybyło :) , Micha jest trzymana . Racja insulinooporność wzięła się tak jak piszecie z braku aktywności oraz śmieciowego żarcia na potęge jak to robiłem w czasach podstawówka - [...]
Witam. Niestety COVID sponiewierał moja firmę jak i moje kilogramy. W chwili obecnej ważne 95 kg przy 173 cm wzrostu (25 kg w dwa lata). Od 6 miesięcy przygotowuje się do powrotu na siłownie ( w chwili obecnej 2-3 razy w tygodniu). Od lipca rozpoczynam treningi 4 razy i chciałbym również wspomóc się anabolikami. Myślałem o clenbuterol+ winstrol+ [...]
Słusznie zostało wspomniane w wypowiedziach powyżej, że ilość kalorii, którą spożywasz jest już bliska głodowej, jak nie głodowa. Taka ilość ma się nijak do kształtowania sylwetki, a tym bardziej utrzymania zdrowia i gospodarki hormonalnej w homeostazie. Dobrym rozwiązaniem będzie obliczenie zapotrzebowania kalorycznego organizmu za pomocą [...]
[...] HCG bo zatrzymali mi pake na granicy (mieszkam w UK) i dopiero po 1.5 msc cyklu dzis poszedl pierwszy strzal HCG. 1: Pytanie czy nie za pozno i moge spokojnie brac HCG tak jak mi zalecono czy troszke zj**alem? 2: Przy rozrabianiu HCG tlok mi zassal i sol wleciala z cisnieniem do proszku, pytanie czy ampulka do kosza bo hcg sie uszkodzilo czy [...]
Ogólnie Każda zmiana treningowa która będzie prowadziła do progresu będzie miała swoje uzasadnienie isense także jeżeli zmiany jakie dokonać w swoim planie będą powodowały że będziesz podnosił więcej lub sylwetka będzie dalej zmieniać się w kierunku pożądanym to jak najbardziej takie rozwiązanie będzie miało sens. Oczywiście to czy zmiana jest [...]
Chcecie dobrą ofertę na białka lub kreatynę - napiszcie do mnie na pw, a przygotuję ofertę cenową. Najlepiej od razu określcie jakie ilości Was interesują lub chociaz wstepna oferta, albo podesłany skopiowany (udostępnij koszyk) koszyk ze sklep.sfd.pl Jutro jestem w pracy to Wam odpiszę ;-) wielu korzysta i działamy od lat, zawsze można spróbować [...]
Osobiście używałem kreatynę do końca redukcji, chociażby tej tutaj z tego tematu https://www.sfd.pl/post-p18593677.html Efekty jak widać na załączonym podsumowaniu były całkiem przyjemne, na brzuchu widoczne żyły, ilość tkanki tłuszczowej zapewne poniżej 10%, a mimo to do ostatniego dnia (jak i później dalej) brałem 5-7 g monohydratu dziennie. [...]
[...] organizm dostawał Końskie dawki substancji aktywnych typowo ukierunkowanych na regenerację stawów i funkcje odżywczą zdecydowanie poprawił się stan ruchomości samego stawu jak i zapomniałem co to znaczy ból stawów także od siebie polecam przede wszystkim nie to wydłużony czas takiej intensywnej suplementacji która również powinna mieć swoje [...]
[...] 200mg 1-10 test enan e7d 250mg I chcialbym popytac czy takie dawkowanie bedzie okej? Jak wygladalby odblok po takim cyklu? Chcialbym dolaczyc do tego moze clenbuterol w tygodniach 3-10 po 40mcg ed, co o tym myslicie? Najbardziej chcialbym dowiedziec sie jak po takim cyklu ma wygladac odblok Zmieniony przez - 00Matr0x w dniu 2022-06-27 16:47:24
[...] :) Przemo Fajnie było sie spotkać a w takich okolicznościach to już w ogóle :) 5 dni wcześniej to ja nawet o Sopocie bym nie pomyślał ze tam na weekedn wyląduje xD ale jak widać życie zaskakuje ;d A emocje to ja mailem takie ze w pewnym momencie myslalem ze tej presji nie ogarnę ale na szczęście łeb dał rade :) Minus jedynie ze taki [...]
[...] w galce ocznej i pogorszenie, az do czasu zagojenia. Czasem nawet jest zalecenie by glowy w dol nie trzymac. Ile to ma trwac ustala lekarz na podstawie badania (m.in. jak duzy obszar siatkowki stluczony), wiec jak ci nakazano 3 miesiace przerwy od silki to najlepiej naprwde przeczekaj az do kontolnego badania i opinii lekarza ze juz [...]
[...] którą wykręcisz na rowerku, po to żeby organizm miał z czego, nazwijmy to - naprawiać się, a niestety jeżeli dołożysz mu teraz deficytu to odbudowę uszkodzonych tkanek odłoży na boczny tor, dlatego teraz skup się na powrocie do zdrowia, jedz w okolicy swojego zera, a jak już całkowicie wyjdziesz z kontuzji to wtedy skupisz się na redukcji
[...] mówił dalej, że myśli tylko o tym, co robi w tej chwili, a nie o Jonesie. „To są fakty, czy mówię coś, co nie jest prawdą?” kontynuował. „Po prostu najpierw weź się w garść, jak powiedział (Daniel Cormier), i tak, zacznij ponownie walczyć, ponieważ nie ma walki, jeśli ktoś nie walczy. To ja walczę, pozostaję aktywny, przeszedłem do cięższej [...]
[...] ale różnica kcal robi swoje a do tego treningi bez utraty sił w głównych bojach też wyekspoloatowały organizm . Na wadze -5 a siła ta sama u mnie to świadczy że jestem silniejszy jak na końcówce masy. Teraz odżyje, dodam kcal więc będzie tylko lepiej . u mnie siła raczej na redukcji się utrzymuje :-) tych przerw w tym roku już za dużo miałem :-P